シリコーン拡張器セットガイド：段階的なサイズと快適さ

簡単な回答

セットの中で最も小さいディレーターから始め、水溶性の潤滑剤を十分に使い、今のサイズが快適でリラックスできると感じたときだけ次のサイズに進みましょう。スピードよりも継続が大切です。

ステップごとの使い方：シリコーン製ディレーターセットの使用方法

1. 手とディレーターを洗浄しましょう： 毎回の使用前に、石鹸と水で手を洗い、製造元の指示に従ってディレーターを清潔にしてください。刺激の少ない無香料の石鹸とぬるま湯を使用し、よくすすいでください。 この手順を省略することは、細菌を持ち込む原因となるよくある間違いです。
2. 開始サイズを選びましょう： 以前により大きなサイズを使用したことがあっても、セットの中で最も小さいディレーターから始めてください。これによりリラックスしてウォームアップできます。初心者向けセットから移行する場合は、中間の2サイズのうち小さい方から始めてください。 焦りからいきなり最大サイズから始めないでください。
3. 潤滑剤をたっぷり塗布します： 使用部位に応じて、ディレーターと膣口または肛門の開口部に水溶性潤滑剤をたっぷり塗布してください。必要に応じてセッション中に塗り直してください。 潤滑剤の量が少なすぎることは、不快感のよくある原因です。
4. ゆっくりとやさしく挿入します： 仰向けで膝を曲げるなど、楽な姿勢をとります。膣での使用時は、ディレーターを尾骨の方向へ少し傾けながらゆっくりと導きます。痛みや抵抗を感じたら中止し、数回深呼吸してから続けてください。 決して無理をしないでください。不快感は休むべきサインであり、押し進めるサインではありません。
5. 数分間そのままにします： ディレーターが無理なく入ったら、数分間そのままの位置に置いてください。医療従事者の指示がある場合はそれに従ってください。筋肉の力を抜き、普段どおりに呼吸しましょう。 力を入れたり息を止めたりすると、筋肉が緊張することがあります。
6. ゆっくり抜いて洗浄します： ディレーターをやさしく抜きます。マイルドな石けんとぬるま湯で洗い、よくすすいでから乾かして保管してください。その後、もう一度手を洗いましょう。 ディレーターは他の物と離し、清潔で乾燥した場所に保管してください。
7. 準備ができたときだけ次のサイズに進みましょう： 現在のサイズが快適で無理なく感じられたら、次のセッションで一つ上のサイズを試してみてください。不快に感じる場合は、数回のセッションの間、前のサイズに戻しましょう。 期限はありません。自分のペースで進めてください。

製品情報

• CalExotics Dilators シリコン インターメディエイトセット（2ピース）- アソート: 滑らかなシリコン製ディレーターの2点セット（中級者向け）。ビギナーセットの次のステップとして設計されています。先を急がず、サイズを段階的に上げられるので、無理のないペースで進められます。